Podobnie, jak z metod膮 kr臋cenia w艂os贸w na papilotach, efekt wzmocnimy, zaplataj膮c warkocze na wilgotne w艂osy. Przed tworzeniem fryzury mo偶emy delikatnie zwil偶y膰 pasma, psikaj膮c je Trudno wyczu膰, nie ka偶de w艂osy s膮 podatne na kr臋cenie, u mnie fale s膮 po 30- 40 min, to wystarczaj膮cy czas abym uzyska艂a loki jak na zdj臋ciu. Po zdj臋ciu powstaj膮 mniej wi臋cej fale jak na zdj臋ciu poni偶ej, u偶ywam oko艂o 12 papilot贸w, nakr臋cam do艣膰 grube partie w艂os贸w. Jak nawija膰 w艂osy na papiloty . Proces nawijania w艂os贸w na papiloty jest bardzo podobny do zak艂adania ich. Oto jak to zrobi膰: Podziel w艂osy na sekcje, jak w poprzednich krokach. Przygotuj w艂osy, spryskuj膮c je delikatnie wod膮. W艂贸偶 jedn膮 sekcj臋 w艂os贸w na papilot tak, aby pocz膮tek kosmyka znajdowa艂 si臋 na samej g贸rze papilotu. Przygotowanie: Ryb臋 op艂ucz i osusz papierowym r臋cznikiem. Po艂贸偶 na papierze do pieczenia, posyp przyprawami. Daj po 艂y偶eczce mi臋kkiego mas艂a i 1 plaster cytryny na ka偶dy filet i zawi艅 w papier (zr贸b rybnego cukierka). W艂贸偶 do pieca nagrzanego na 170 潞 C i piecz przez oko艂o 20 minut w termoobiegu. Ja zwykle robi臋 ryb臋 z pieca Pieczemy 45 minut w 180 st. Cytrynowy 艂oso艣 w papilotach Dla 4 os贸bPrzygotowanie: 30 minut Cytrynowy 艂oso艣 w papilotach - sk艂adniki 4 porcje 艣wie偶ego 艂ososiasok z cytryny i ca艂a cytryna pokrojona w plasterkibia艂y pieprzs贸lbia艂ko jajka2 艂y偶ki mas艂a Cytrynowy 艂oso艣 w papilotach - przygotowanie. Zdrowa dieta z "Kuchni膮". . 238 29 469 266 61 39 152 499

jak krecic wlosy na papilotach